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愛読書

半年前(ジムへ行くようになって)からの愛読書は「Tarzan(ターザン)」です。

昔は男性用の雑誌だったのですが、いつからか健康(筋トレ)雑誌になってます。

今でも、どちらかと言うと男性寄り。

そんなターザンからこんな特別版が発売になりました。



「肩甲骨&骨盤エクササイズ」

女性版です。

私の悩みのひとつでもある「巻き肩」の矯正もエクササイズでできるらしい。

これからよく読んで、実践してみたいと思います。

2018.01.18 Thursday 23:08 | comments(0) | - | 

疲れたぁ

朝8時から義母とダンナを義母の病院へ送り届け…

から始まり、次は私の父を乗せて、母の退院手続きへ。

退院して、実家まで行き、さて、お昼ご飯を…と思ったら、義母の病院が終わったので迎えに来て!と。

義母とダンナを義母の住宅へ。

そして、ダンナだけ乗せて義母の薬を受け取りに薬局へ。

そして、自宅へ一旦帰宅。

ダンナにお昼ご飯を食べさせて、私は実家の食糧買い出しへ行き、再び実家へ。

母の入院でお世話になった叔母さん宅へ挨拶へ行ったり。

狭い範囲ではありますが、一日中車でうろうろしておりました。

あまりにも疲れて、思わず赤信号をつっきりそうに(@_@;)。

本日のエネルギーはゼロになりました。


あぁ…今日は早寝しましょう。

疲れました。
2018.01.17 Wednesday 19:52 | comments(0) | - | 

車は1台

私の母は明日退院。

今日は、その後の生活や今後の抗がん剤治療についての説明を聞きに行ってきました。

その予約は午後。

しかし、午前中に義母が病院へ行きたいということで、午前中はそちらへ。

基本的に義母のケアはダンナですが、私は送り迎えの運転手。


朝一で義母とダンナを病院へ送り届け、その足で自分の家の買い物をして、それが終わったら、義母とダンナを迎えに行って、住宅まで送り、さらにダンナは会社へ行くので最寄駅まで送る。

そんなことをしていたら、すぐに午後です。

自分の父を迎えに行き、母の病院へ。

説明を聞き、父を送り届け、私、ようやく帰宅です。

なんだか今日はずっと車を運転してた気分。

幸い道路状態もそれほど悪くないので、大丈夫ですが、やっぱり疲れましたね。


実は明日も朝8時から義母を病院へ送り届け。

それが終わったら、自分の母の退院。

久々に、時間との戦いです。

頑張ります。

こんなとき、私の体に痛みが無くて、本当によかったと思います。

1年前なら全身の痛みで、精神的にも肉体的にも追いつめられていたと思います。

今なら普通に頑張れます。

数年前、一度地獄を見ているので(笑)、こんな忙しさはどうってことない感じです。

人間、成長できるんですね。

さぁ!明日も元気に頑張るぞ!
2018.01.16 Tuesday 23:27 | comments(0) | - | 
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