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痩せた?

今日はジムへ。

スタジオプログラムでいつも声をかけてくれるおばさまに、「痩せたでしょ?」と言われました。

それほど急激に痩せたわけじゃないけど、少しだけ体重と体脂肪が減りました。

ほんのチョットね。

でも、それ以上に筋肉がついてきた気がします。

引き締まったのかな…と、良いように考えておきます(笑)。


先週、予期せぬ体調不良で血液検査をした結果の中で、筋肉量がわかる項目があるのですが、それがとっても増えていました。

…と言っても、まだまだ不足なのですが。

それでも、ジムの効果(その前に整骨院でインナーマッスルを鍛えた)が出ているようです。

これからもジム・筋トレは続けますから、もう少し鍛えられると思います。


健康的な美を手に入れるために(^_^;)、がんばるぞ!!
2017.12.14 Thursday 22:29 | comments(0) | - | 

第二段階へ

母の乳がん その後。

先月、手術が無事終わり、その後、脇の下にたまってくるリンパ液を注射器で抜く…という処置を週に1,2度の割合で実施してました。

今日もその日だったのですが、検査の結果、もう注射器で抜くほどたまっていないとのことで、この処置は終了。

順調に回復しております。


さて、次は抗がん剤治療が始まります。

ただし、これは再発予防のためなので、年内・お正月はゆっくりして、年明けから始めましょう♪という医師の配慮。

お正月休み明け早々に、再び入院して、抗がん剤治療(点滴)を開始します。

今日はその説明をいっぱい受けて、気持ちも新たに第二段階に突入していきます。


副作用が避けられない抗がん剤。

今、元気なうちにウィッグも購入。

綿の帽子も準備しました。

実際にどのくらい副作用があるのかわかりませんが、あまりひどくないことを祈るばかりです。


とりあえず、年内は病院に行かなくてすみそうです。
2017.12.13 Wednesday 21:18 | comments(0) | - | 

相変わらずよく夢を見ます。

そして夜中にふと目が覚めたりします。

夢って不思議ですよね。

ありえないようなことが起こったり、なんで?と思う人が出てきたり。


もし朝起きても鮮烈に覚えていたら、「夢占い」的なものを検索したりします。

私が占いを、良い時は信じて悪い時は信じない(笑)という都合の良いように使っているのと同じで、夢占いが良ければ上機嫌に、悪ければ忘れることにしています(笑)。

でも、そんなこと、時間が経てばすっかり忘れて、普通に生活するんですけどね。


ちなみに今日は幸せな夢を見ました。

それだけで気持ちがホッコリします。

そして一日上機嫌で過ごせます。

そんな単純な私です。(^_^;)

今夜も良い夢見られますように。
2017.12.12 Tuesday 18:48 | comments(0) | - | 
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