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お勉強

日に日に体調が良くなってきております。

気温も高くなってきて、天気も良くて、外に出たいけど、あと数日はおとなしくして、完全に風邪を治します。

…ということで、今日は家でお勉強。


お勉強というほどすごいものじゃないけど、ただいま筋肉・骨格・美姿勢・筋トレに関することを勉強中です。

せっかくジムで体を動かしているのだから、自分でちゃんとどこの筋肉をどうやって動かしたらムダがないか…って知りたくなったのです。

ただなんとなく筋トレマシンに向かっていても、つまらないからね。


でも、筋肉を調べていくと、骨格を知らないとダメ。

なんの知識もないド素人の私には、全てがちんぷんかんぷんなわけですよ。

それでも途中で投げ出すのは悔しいので、ただいま理解すべく、一生懸命勉強中。

ほんの少しずつわかり始めております。

がんばるぞ!



【にちはむダイアリー】


VSソフトバンク@ヤフオクドーム。

5−4でハムの勝ち\(^o^)/ 

昨日に引き続き、今日も延長戦。

昨日の悪夢があるので、今日は絶対負けたくなかった。


11回表でレアード選手が勝ち越しのホームラン!!

これが決勝点です!

よかったぁ。

勝てて本当によかった。


諦めない気持ちが大切。

明日もがんばろう!!!
2018.05.11 Friday 22:24 | comments(0) | - | 
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2018.12.14 Friday 22:24 | - | - |