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季節外れの

今日は季節外れの雨です。

車通りの多い道はすっかり雪が解けました。

でも、細い道や歩道などはぐっちゃぐちゃ(>_<)。

歩きにくいったらありゃしない。

でも、こんなことで文句を言ったらダメよね。

雪深い新潟の映像を見ると、本当に大変だなって思うもの。


そんな中、今日もサックリとジムへ。

一汗かいて、その後は母の病院へ。

何事も起きなければ明後日に退院だそうです。

約1週間で退院できるとは、素晴らしい!

ちょっと食欲が落ちている母ですが、それでも差し入れのゆでたまご(笑)とか、コーヒーとかをおいしそうに食べておりました。

それって…食欲ないって言わないんじゃない?(笑)。

看護師さんや医師からは、食べたいものを食べれたらそれでいいよ♪とのこと。

自宅に戻ったら、食欲は回復すると思われます。


実は、義母も最近体調がすぐれない。

でも、こちらのケアはダンナにおまかせ。

私の体はひとつしかありませんからね。


ここで私が倒れるわけにはいきません。

ジムでストレス発散・体力強化して、元気に乗り切ります!

2018.01.15 Monday 21:52 | comments(0) | - | 

仲間が増えた

スポーツクラブへ行ってみたいと言っていた友人と、本日、一日体験で一緒に体を動かしてきました。

同じ年代の友人で、「やせないと…」と言っていたのですが、体力は私よりずっとあります。

45分のスタジオプログラムにも平気で2連続参加していました。

すごい…。

私はひとつやって、疲れたので(-_-;)、その後はマシントレーニングをしながら友人を待ってました。

まだまだヘタレな私です。


その後はプールを見学して、お風呂に入って汗を流し、帰ろうかと思ったら、友人が…

「いつ入会の手続きしたらいいの?」って。

お!今日即決ですか?

「楽しかったし、入りたいと思ってたから♪」とのこと。

帰りに即入会して、晴れてジム仲間となりました\(^o^)/。

うれしいなぁ。


彼女はお仕事をしているので、なかなか一緒にというわけには行きませんが、夕方くらいにはすれ違えるかもしれません。

どちらにしても、体を動かせる仲間が増えたのはうれしい限りです。

一緒に健康になりましょう!!
2018.01.14 Sunday 20:46 | comments(0) | - | 

つられてしまう

毎日午後に母の病院へ行きます。

退屈にしている母の話し相手だったり、食べたい物を差し入れしたり。

医師から「太らないように!」と言われているので、気をつけているようですが、食事では出ないパンとかフレッシュな果物とかが食べたいらしいです。

そして、私はそういうものを差し入れとして持参します。

持参するとやっぱり一緒になって食べたりします。

午後3時頃にお茶の時間となるわけで(-_-;)。

そんなことを繰り返していると、私が太ってしまいました。

体重はあまり変わらないけど、体脂肪が上がっていきます。

キャーーーー(>_<)。

いかんいかん。

あと1週間くらい入院生活が続きますが、私はあまり食べないようにします。

反省。
2018.01.13 Saturday 22:19 | comments(0) | - | 
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