<< July 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

いずれは

TVをつけると、連日の危険なほどの猛暑のニュース。

北海道は25℃。

30℃までいくことは少ないので、35℃や40℃なんて、一体どんな体感なのか、道産子の私には未知です。

猛暑の地域のみなさまは、大丈夫でしょうか?

外に出ることが危険なんて…。


なんだか年々気温が高くなっているように感じます。

もしかして、いずれは北海道も35℃とかになるのかもしれません。

なんだかこわいです。


とにかく、この猛暑が早くおさまることを祈るばかりです。

みなさん、くれぐれもお気をつけて!
続きを読む >>
2018.07.18 Wednesday 22:38 | comments(0) | - | 

活動量計

何気なくネットショッピングサイトを見ていたら、ずっと前にちょっと欲しいと思っていた、腕時計タイプの「活動量計」が破格の値段で売っていました。

昔、欲しかった時は数万円だったのですが、なんと2000円を切る価格!!

いつの間にそんなに安くなっていたんだ?

特に今はセールになっていたので、1700円になっている!

これは買いでしょ!

…ということで、ポチりました。


腕時計としても使えますが、携帯と連動させて、メールや電話の着信もわかる。

そして、一番期待してるのは活動量計。

それをつけたまま動いていると、自分の消費エネルギー量がわかるらしい。

よし!これをつけてジムへ行こう!!

どれだけ消費してるか、ちゃんと調べてみよう。

そしたらさぁ、食事のカロリーもどれだけ摂っていいかわかるよね。


むふふ。

届くのが楽しみ〜♪
続きを読む >>
2018.07.17 Tuesday 23:16 | comments(0) | - | 

午前様

昨日は、昔教えていたエコクラフトサークルの仲間との飲み会でした。

住宅街にある隠れ家的なジビエ料理(基本的にはフレンチ)を出してくれるレストランにて。

女4人で美味しいシカ肉を食べて、ワイワイと。

二次会は、メンバーのひとりが近くに住んでいるので、そこで宅飲み。

盛り上がりすぎて、お開きになったのは午前2時でした!

硬軟とりまぜた話題で、まぁ盛り上がる盛り上がる。

女はいくつになってもおしゃべりですね(笑)。

これでまた、エネルギーチャージができました。


そして本日は、若干の寝不足を抱えながらもジムへ。

ここ二日間くらい筋トレをしていなかったので、今日は体全体をまんべんなく筋トレ。

気持ちいいです。

そして、日曜恒例「腹筋600回プログラム」(笑)。

キツイことはキツイですが、だんだんと平気になってきて、腹筋運動が快感になっている自分がこわいです(笑)。


あ、そうそう。

昨日の飲み会でも筋肉談義になりまして(^_^;)、私のお腹を触られるという事態に!

いやいや…(-_-;)、全然6つに割れてないし、触られるようなものは持ってませんが、それでも友人は「すごい!」と言ってくれました(^_^;)。

次回会うときには、ちゃんと割れた腹筋を披露できるように、もっと頑張ります。

…って、私はどこを目指してるんだ??

ま、鍛えるのは良いってことにしておこう。
2018.07.15 Sunday 19:10 | comments(0) | - | 
<< | 2 / 1169 PAGES | >>