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黄砂でも

お昼頃からなんとなく曇り始めた札幌。

明るいのに、もやってる。

しかも黄色っぽい。


これはもしかして黄砂?

そういえば天気予報で黄砂が降るって言ってたっけ。

見るからに体に悪そうな大気です。

せっかくテクテクしようと思ったのに、ちょっとこれじゃイヤだなぁ。


でも、夕方になって少し明るくなってきました。

よしっ!テクテクしよう!

マスクをして(黄砂じゃなくてもするけど)、完全防備で出発。

風が強くてちょっと寒かったけど、1時間チョットのテクテク。

気持ちよかったです。

黄砂に負けず今日も満足♪
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2017.05.07 Sunday 20:58 | comments(0) | - | 

気分転換

土曜日です。

我が家は普通の土曜日。

ダンナはお休み。息子はサークル。

毎週末のお決まりで、義母のところへ。

これが結構ストレスです。

特に何もないけど、ストレスです。

なんで私も行かねばならぬのか?

私は平日も呼び出されたり、付き添いしたり、やってるのに。


ダンナが義母に接する態度にもイライラします。

別に悪いことはしてないけど。


とにかくイライラ。

こんな時はウォーキングです!!

ということで、お天気はイマイチだったけど、テクテク。

1時間テクテクしたら少しスッキリしました。

気分転換には最高の運動です。
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2017.05.06 Saturday 17:47 | comments(0) | - | 

プラマイゼロ

今日も穏やかな暖かい日。

暖かいというより、暑いんだけど。

今日はテクテク。

普段通らない道を歩いていくと、こんなステキな桜が。



写真がイマイチですが、満開の大きな桜。

どこかのオジサマも見入っていましたよ(笑)。

これは幼稚園の桜なんですが、幼稚園とか学校って、必ず桜の木がありますよね。

基本なのかな。

しばし、この桜を眺めた後、気になってきたアップルパイ専門店に立ち寄り。

焼き立てのアツアツ・サクサクのアップルパイを購入して、帰宅。

早速食べましたが、とっても美味しかったです。


せっかくテクテクしたけど、これで消費カロリーと摂取カロリーがプラマイゼロだね(笑)。

いや、はるかに摂取カロリーの方が多いか。

でもまぁ、いいや。

美味しいものを美味しいと食べられることが幸せだもんね。


☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
焼きたてアップルパイの店
   かぐらじゅ
札幌市東区北26条東8丁目1−1
☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
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2017.05.05 Friday 19:46 | comments(0) | - | 

休日の過ごし方

本日、私は「休日」。

午前中にやることをやったら、午後は睡魔に襲われて、ソファでバッタリ(笑)。

TVで野球を見ながら、意識が行ったり来たりしてました。


ここ最近、何もしてないのに、やけに疲れます。

こんな時は、休むのが一番。

まさに「休日」。

誰にも文句を言われず、午後にまどろむ幸せ。

いい休日です(笑)。
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2017.05.04 Thursday 17:15 | comments(2) | - | 

せっかくでしたが

今日の札幌は気温が23℃くらいまで上がったらしい。

暖かいを通り越して暑い感覚です。

せっかくの良いお天気だったけど、テクテクしなかった私。

車でのお買い物だけとなりました。

とてつもなく眠たくて…。


昨夜なぜか、2時過ぎまで眠れず。

そして5時に目覚めるというありさま。

特に不快感はないんだけど、やっぱり昼間に眠気がくるのね。

こういう時は、無理しないで自宅でウトウト。

ゴールデンウィークの幸せをかみしめておりました(笑)。


今日は早寝して、明日こそテクテクしようっと。
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2017.05.03 Wednesday 19:54 | comments(0) | - | 

思う物は

暖かくなってきて、着る物も難しくなってきました。

さすがに真冬の衣類はちょっと…

かといって、半袖にはまだ早い。

なにか良い物はないかな…と思って、プチプラのお店へ。

今の流行の物がたくさんあって、時代に乗り切れてない私は「へぇ…」「ほぉ…」と心の中で連発でした(笑)。

今どきは、オフショルダーとか、背中が広めにあいたものとか、袖がヒラヒラしてるのとか…なんですよね。

アラフィフの私にはどれも無理(-_-;)。

困ったなぁ…と思っていたら、ごくごく普通のVネックの軽めのトップスを発見!

値段も980円♪

即買いでした。

時々こうやって、ゆっくりお店を眺めるのもいいもんです。

思う物はなかなか見つからないけどね(笑)。
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2017.05.02 Tuesday 21:47 | comments(0) | - | 

春を求めて

札幌も数日前に、ようやく桜の開花宣言をいたしました。

…ということで、春を求めてテクテクウォーキング。

まだ満開ではないけど、良い感じに咲いた桜の木、み〜っけ!






桜を求め、テクテクテクテク…

今日は10000歩以上歩いちゃった。

でも、そんなに疲れなかったなぁ。


おまけにこんな写真を。



うちのマンションの玄関前に咲いている水仙です。

これからいろんな花が咲きます♪

春だなぁ。
2017.05.01 Monday 22:06 | comments(0) | - | 

お休みモード

ショッピングセンターへお買いもの。

いつもの日曜日以上に混みあっておりました。

あ、そうか、ゴールデンウィークなのか…。

人混みが苦手なので、買い物は早々に終わらせて帰宅。

あとはのんびり、ゆっくり過ごしました。

ある意味、贅沢な時間の過ごし方だと思ってます。

すっかりお休みモードな私。
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2017.04.30 Sunday 19:43 | comments(0) | - | 

ゆる〜く

ゴールデンウィークが始まりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私はゆる〜くスタートです(笑)。

特にどこかへ出かける予定もなく。

今週ちょっと頑張りすぎたためか、体調が思わしくなかったので…というか眠かったので(笑)、ゆっくりのんびりしておりました。

ちょっとお昼寝したりして。

おかげで体調も良くなり、元気も出てきました。

一時期よりは体力がついたのでは…と思っていたけど、まだまだ自分が思うより疲れやすくて体力もすぐ無くなるみたいです。

もう若くないので、あまり自分を過信してはいけませんね。

自分を客観的にみつめるのは、とても難しいなぁと思う今日この頃です。

明日もゆる〜く過ごす予定。
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2017.04.29 Saturday 20:36 | comments(0) | - | 

積極的に

久しぶりに友人とランチ。

いろんな話で盛り上がりました。

久しぶりだったので、近況を聞かせてもらったり、今後の予定も聞かせてもらったり。

その中で、意外なことがいっぱいありました。

具体的には言えないけど(個人のことなので)、とっても積極的にアクティブに動く予定。

なにかと出不精でグズグズしてる私とは正反対です(^_^;)。

すばらしい!!と率直に思いました。

友人の行動計画なのに、なんだか私までワクワクする感じでした(笑)。



一昔前は、私も積極的に動くタイプだったのですが、やはり体調がイマイチになってからは、なんとなく行動も控えめ。

…というか、何事にもおっくうになってしまいました。

外に出る勇気が出ないというか、臆病になってる感じです。

こんなことではダメだなぁ…と思ってるのですが、チョット無理をすると体が拒否反応を示すのは事実。

もう少し体力と気力をつけないとね。

積極的に動くことをあきらめてはいませんので、体調をもうちょっと復活させて、またアクティブに動きたいと思います。
2017.04.28 Friday 22:16 | comments(0) | - | 
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